9.30-10.3 号小海豚济南站KTC集训
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￥ 3680 - 3680 赛事已结束
09/30 09:00 - 10/03 21:00
山东济南历下区星河工业园13-7座
济南蓝鲸滑步车俱乐部
让运动成为一种习惯
赛事 13
体验课 0
详情介绍


     


赛场上的爆发

离不开平日训练中的汗与泪

每一次挥汗如雨的训练

都会为自己的成功多累积一分能量

日后想起来，

你会感谢每一次咬牙努力的自己，

为了不远千里奔赴各大赛事追梦的你们，

小海豚推出赛前集训助力小车手们

备战赛事，不留遗憾


赛前集训


         


         

工欲善其事，必先利其器

小车手车辆设定调整及建议

我们帮你搞定

针对骑行所用肌肉群的专项力量训练

高速过弯弯道防守与超车方法

骑行蹬踏发力的2.0方案


       
       


小海豚集训安排


集 训 计 划            

场次时间

教练

推荐年龄

报名费用


9月30日-10月3日 

9:30-12:30

12人

4.5-7岁 

3680元

14:00-17:00

12人

3.5-4.5岁

3680元

19:00-20:30


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3.5-7岁


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报名费3680元/场，每场人数7-12人，若总报名人数12人，则两场合并为一场。为保证训练效果，由教练进行场次分配。一经报名，不设退款，可于9月23日前转让，请家长安排好行程谨慎报名。



报名成功可获赠：


定制集训骑行服一件

定制运动毛巾一条

定制刺绣鸭舌帽一顶


       
       
       
       


1、训练内容

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DAY 1

针对性体能

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蹬踏训练、直线加速训练

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路线选择和运用

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分组练习

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DAY 2

蹬踏训练、爆发力训练

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上半身运用训练

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路线选择运用、爆发力训练

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HIT间歇训练

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DAY 3

爆发力训练

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直线训练强化                    
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抢弯训练、抗干扰训练

综合赛道练习


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DAY 4

爆发力训练

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弯道专项训练

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出发练习

综合赛道练习，训练成果检验，总结



2、鉴于当前疫情关系，此次集训仅限国内疫情低风险地区小车手报名，敬请谅解！如户口所在地非低风险地区，能提供未居住的证明，也可报名参与；会对每位学员及其家长进行测量体温以及核查绿码，体温正常及有绿码方可正常参加车聚；


3、所有学员及其家长进入集训场地之前及车聚全过程必须全程佩戴口罩，做好防护措施



教练介绍


沈洁扬

       

前公路自行车职业车手

日本野口练教练认证教练

小车神亚洲车王赛大师赛冠军

小车神世界车王赛大师赛亚军

带出多位车王赛决赛车手


济南蓝鲸滑步车俱乐部


济南蓝鲸滑步车俱乐部成立于2017年8月份，位于历下区星河工业园内场地面积1200平方，俱乐部拥有师资精良的专业自行车教练员团队，教练团队中有专业退役运动员和国内知名体育学院毕业的小轮车专业教练，他们理论功底严谨、服务意识良好，目前已建立起完备的平衡车训练体系，在省内的各类比赛中取得了骄人的成绩，得到了广大学员及家长的一致好评和社会各界的认可。


课程采用小班制教学模式，根据小朋友的年龄、基础、身体素质等精细分班，同时结合教研组与体适能合作研发成果阶梯式教学模式，让孩子的能力稳步提升。欢迎全国各地平衡车社群前来交流比赛！

         

训练场地


         


 
 
 
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
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