1、建议使用16寸至20寸自行车或者12寸平衡车。头盔、护具、手套为必备装备。

2、必须靠道路右侧列队骑行，不得并行和沿途交谈！不得脱把骑行或骑行中接打电话（ 耳机除外）！

3、骑行途中请听从工作人员安排，并严格依照指示路线骑行，以免迷路，发生危险。

4、当骑行者体力不支时，可向领队申请停下休息。

5、参与者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，发起人不承担任何责任，俱乐部将会统一为参与者购买当日活动保险。

6、活动中发扬团队协作精神，倡导自主与必要互助相结合的户外理念。

7、为保证安全，请参与活动人员严格遵守交通规则。

8、需自备午餐，自备骑行装备（包括：自行车，头盔，护具，手套）；建议穿着骑行服，骑行裤以及运动鞋，携带水壶。

特殊说明：本次活动如受天气影响，危险系数增大时，活动将取消 。

白云湖有着六脉清源广场、林荫广场、如荫草坪和休闲中心等供市民游乐的地方，在白云湖的东南还配套有篮球场、网球场等体育休闲场所。同时，在“绿道”中无论是跑步还是骑车都别有一番景致。东湖一圈长达4公里，让游客在全年绿意盎然的环中运动。此外，周边将设置篮球场、网球场等球类运动场所，在适当区域摆放休闲运动设施。东西两湖中的小岛还为垂钓爱好者设置了垂钓区域。湖边还有游船项目，可以乘坐游船体验一下人工湖的魅力。